Familieopstellingen

Een vorm van therapie die zich richt op het verkennen van de onderliggende dynamieken binnen een familie om emotionele blokkades en onopgeloste kwesties aan het licht te brengen. De methode werd ontwikkeld door Bert Hellinger.

In familieopstellingen worden de onderlinge relaties visueel gerepresenteerd door middel van opstellingen. Jij kiest een aantal leden van jouw familie die een significante rol vervullen, en mag deze zelf neerzetten in relatie tot elkaar, zoals het voor jou intuïtief aanvoelt.

Door de opstelling te observeren, kunnen de onderliggende dynamieken en patronen binnen je familie worden geïdentificeerd. Hierbij worden vaak onbewuste loyaliteiten, verstrikkingen of onopgeloste trauma's zichtbaar. Het doel is om inzicht te krijgen in hoe deze dynamieken van invloed zijn op jouw welzijn.

Kom los van oude patronen en ontdek nieuwe verbindingen
Familieopstellingen kunnen helpen bij het doorbreken van vastzittende patronen, het loslaten van onverwerkte emoties en het herstellen van gezonde verbindingen binnen de familie. Het is een ervaringsgerichte benadering, waarbij de kracht van de opstelling ligt in het feit dat representanten onbewust de energie en emoties van de betreffende familieleden kunnen weerspiegelen.

Het doel van familieopstellingen is je bewust worden van de diepere dynamieken binnen jouw familie om zo emotioneel welzijn en gezonde relaties te bevorderen.

Wilt u nog meer zien? Ga dan naar de pagina Coaching.